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電影明星簡廷芮Dewi的無添加生活分享 – 追求長遠健康的美麗



其實⋯身邊很多人都會覺得我很像個小老人⋯怎麼會這麼說呢?

可能是因為我的生活作息、飲食習慣,跟現在大部分年輕人蠻反差的。除非工作的關係,不然我是不太喜歡夜生活,喜歡早睡早起的人,只要有時間就會自己做早餐,最愛吃的是水煮燕麥加綜合堅果和水果,喜歡去市場買新鮮的食材在家做簡單的少油少鹽料理,工作之外最喜歡做的事就是運動!健身房幾乎就是我第二個家!養成這些好習慣之後,身體狀況也會有很明顯的改善。



除此之外,保養品也是身為女人很重要的一部分,我是個喜歡嘗試、追求更好的人,前陣子~~~接觸到FANCL 無添加這個品牌,就覺得!天啊!這完全就是為了我存在的嘛!(很敢講哈哈哈,光是它所有產品完全無添加防腐劑這點就足以收買我的心!)因為使用沒有防腐劑的保養品就直接避免皮膚長期吸收到不好的成分!再加上細心的包裝,直接就是我的菜!一直使用到現在我的心得就是:肌膚現在感覺變得越來越水潤跟穩定~~很開心自己不只有健康的身體,還能夠同時能擁有健康的肌膚,決定就這樣健康一輩子了~yeah!