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美顏美體新知 | 生活資訊
  • 你懂得吃早餐嗎?

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  • 珍奶黨注意!紙杯是隱形致肥兇手?

    不少打工仔都愛早上買杯咖啡,或者 lunch time、放工去買杯珍奶獎勵自己。眾所周知大部分咖啡或珍奶的糖分非常高,但你又有想過原來連盛載飲品的紙杯也居然是致肥兇手嗎?

  • 這個夏天,就到清邁旅行吧!

    泰國是國人安排渡假的熱門國家,講到泰國,第一個想到的可能是曼谷或芭達雅。但泰國還有個讓人極度推薦旅遊地點,就是清邁!

  • 牽手能減34%痛?

    人生不免經歷大大小小的痛,尤其女士有經痛和生產的痛,原來痛苦的時候,和情人拖拖手,就能減輕痛苦,更能令對方理解到自己有多痛。

  • 超有同感的「OL日常煩惱」!

    除了工作的煩惱外,作為 OL 的你想必還有以下的小煩惱:

  • 基因讓你酒越喝越多?

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  • 濕疹防曬4個「不」

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  • 怦然心動保養法

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  • 化解空中危「肌」

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  • 美味高麗菜料理食譜

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  • 對付失眠, 5種食物要戒口

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  • 不要再讓「他」的保養錯下去

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  • 還在用寬瓶口,不髒嗎

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  • 看臉色,找出你的暗啞類型

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  • 哪一種油最低卡?

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  • 宿醉上班「急救包」

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  • 愛喝珍奶皮膚會差?

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  • 「害膚成分」大檢閱!

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  • 營養食譜

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  • 【斤斤計較】量體重的學問

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  • 腸道冷知識

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  • 告別修圖!自拍密技學起來

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  • 吃火鍋也能健康?這些細節要注意!

    十月過後,天氣開始轉涼,又到了大啖火鍋的時節,不過火鍋熱量爆錶,要健康地享受圍爐吃火鍋的樂趣,就要記住以下幾個重點。

  • 走樓梯瘦身?小心關節磨損!

    不少人喜歡爬山、走樓梯來keep fit,但是這些活動做得多,膝關節很容易磨損,嚴重者甚至60歲就要做換關節手術!想保護膝關節,看看要留意甚麼!

  • 別讓雙手出賣年齡!

    不少人對「護膚」的概念只限於臉部,但其實雙手同樣會洩漏你年齡的秘密。一雙粗糙乾燥的手會大大扣分,保養雙手,其實從洗手就已經開始,看看有甚麼要注意!

  • 卸粧你做對了嗎?

    別以為化粧傷皮膚,卸粧不正確、不徹底,才是傷皮膚的罪魁禍首,這些卸粧細節,你有注意到嗎?

  • 【有營食譜】三色椒雞肉雜燴、三色椒雜燴義大利麵

    入秋美食吃太多,想換清爽一點的口味嗎?本期Newsletter教你用3種顏色的甜椒做料理,不但賣相色彩繽紛、口感清爽,還含有豐富的抗氧化成分,為你的身體減少負擔!

  • 卸粧水更清爽?

    夏天又到了!不少人卸粧時都怕卸粧油質感太油膩,改用質感較清爽的卸粧水,不過卸粧水真的是一個更好好選擇嗎?讓我們來研究一下有關卸粧水的迷思吧!